Metamucil Psyllium Planatago Ovata

Colesterol

Metamucil e colesterol: existe uma conexão?

O Metamucil pode ajudar a diminuir o colesterol total?

O que é o Metamucil?

O Metamucil é um laxante de fibra formador de massa fabricado a partir de psyllium. O Psyllium é uma fibra que vem das cascas de semente da Plantago ovata. Ele absorve líquido no intestino e incha. Isso ajuda a produzir fezes mais macias e mais volumosas que levam a movimentos intestinais melhorados.

O que são os laxantes a granel?

O Psyllium tem sido usado como um remédio natural por muitos anos. O Metamucil não entrou em cena até 1934. O produto contém 100% de fibra natural de casca psyllium. Além de reduzir o colesterol e promover a regularidade, o Metamucil o ajudará a sentir-se mais cheio entre as refeições e a mantem os níveis de açúcar no sangue.

O Metamucil pode ajudar a diminuir o colesterol total?

Como o Metamucil afeta o colesterol?

O psyllium é um produto natural que pode reduzir o colesterol total e a lipoproteína de baixa densidade (LDL). O LDL, também conhecido como o colesterol "ruim", contribui para as artérias bloqueadas e pode levar a acidentes vasculares cerebrais e ataque cardíaco. Acredita-se que o Psyllium ajuda a absorver o desperdício, ácidos biliares e colesterol, que são removidos do corpo durante os movimentos intestinais. Isso pode ser devido à sua capacidade de inchar e formar um gel espesso.

Referências:
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Como preparar Metamucil: copo e colherLaranjas
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